A rotina de cuidados com a pele nunca foi tão rica em possibilidades. Com um arsenal de ingredientes como vitamina C, retinol, ácidos AHA, niacinamida e muitos outros, o skincare moderno oferece soluções poderosas para quase todas as preocupações cutâneas. Mas para quem tem um arsenal de potinhos na prateleira do banheiro, corre também o risco de fazer combinações inadequadas e transformar benefícios em irritação. Entre os ativos mais populares e eficazes, vitamina C e retinol são os mais frequentes nas rotinas de skincare, mas exigem um roteiro cuidadoso.
A vitamina C, um antioxidante potente, é o queridinho para proteger a pele contra os radicais livres causados pela exposição ao sol e à poluição. “Ela previne danos celulares, uniformiza o tom da pele, melhora a firmeza e reduz manchas, além de estimular a produção de colágeno”, explica a dermatologista Laís Rios. Já o retinol, um derivado da vitamina A, é um agente transformador, que atua na renovação celular, reduzindo linhas de expressão, tratando acne e uniformizando a textura da pele.
No entanto, apesar dos inúmeros benefícios, a combinação entre vitamina C e retinol deve ser feita com cautela. Ambos são ativos potentes e, quando usados juntos de forma inadequada, podem sensibilizar a pele, causando vermelhidão, ardência ou ressecamento. Por isso, muitos especialistas recomendam alternar os dias de uso ou aplicar um pela manhã (como a vitamina C, por sua ação antioxidante) e o outro à noite (como o retinol, que é fotossensível e age melhor durante o sono). Entender a função de cada substância e como elas interagem entre si é essencial para montar uma rotina eficaz e segura.
Além disso, fatores como o tipo de pele, a sensibilidade individual e o clima local devem ser levados em conta na hora de escolher e aplicar esses ativos. Peles mais sensíveis, por exemplo, podem se beneficiar de concentrações menores ou versões mais suaves dos produtos. O uso de um bom hidratante e protetor solar também é indispensável para manter a barreira cutânea protegida e potencializar os efeitos dos tratamentos. Com informação e orientação adequada — seja com dermatologistas ou fontes confiáveis — é possível aproveitar o melhor que o skincare tem a oferecer, sem abrir mão da saúde da pele.
